|
Ужин🥙 1) 45 гр зеленой гречки Минстраль ( кто не знал в ней больше белка и она полезней чем обычная) 2)🥟Хлебец 19ккал + намазала - 🍥творожный сыр 7 грамм 3)И 2 помидорка черри 🍅
|
1017 ккал
|
Жир: 23,82г | Белк: 60,08г | Углев: 148,10г.
Завтрак: Банан, Мандарины, Голден Яблоко , Яблоко Голден. Обед: Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Изюм. Ужин: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Зеленая Гречка. Перекус/Другое: Печенье Без Муки, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
|
49 ккал
|
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вообще греча это самый натуральный продукт, с естественным цветом- коричневым. Всё что цветное, полюбому с добавками "плохими" так что не советую!!!
24 янв 18 написано членом: Alisson19
|
Свой коричневый цвет привычная для всех нас гречиха получает в результате термического воздействия.
Зеленая гречка такой тепловой обработке не подвергается, а потому именно она и является более полезной – в ней содержится примерно на 30% больше биологически активных веществ.
24 янв 18 написано членом: ynelublusladkoe
|
24 янв 18 написано членом: ynelublusladkoe
|
Спасибо что написала чем она полезна :) да она и вкуснее :) и белков больше
24 янв 18 написано членом: irina7766
|
И
Зеленая гречка - целиком и полностью натуральный продукт, который не испытывает на себе никаких термических воздействий, поэтому ее цвет остается нежно-зеленым, в полезные свойства и приятный вкус сохраняются в полном объеме.
Мы привыкли к коричневому цвету гречки. Этот цвет гречишная крупа приобретает после обжарки и многочисленных промышленных вмешательств со стороны производителей. Все полезные вещества, которые содержит гречка, уничтожаются в ходе ее термической обработки
24 янв 18 написано членом: irina7766
|
Зеленая гречка не содержит в себя всевозможных примесей, она считается экологически чистым и безопасным для здоровья продуктом.
24 янв 18 написано членом: irina7766
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
