Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bo0sya
Журнал
23 янв 18
Bo0sya- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Bo0sya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну все, помассонаборили и хватит. Уже начинает уходит вода. 😌
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1610 ккал
Жир: 50,54г | Белк: 150,90г | Углев: 131,64г.
Завтрак:
Молоко 1,5%, Отруби Овсяные, Сыр Российский, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Смесь Мексиканская, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Молоко 1,5%, Кофе, Молоко 1,5%, Отруби Овсяные, Сыр Российский, Яйцо.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bo0sya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю