Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christina430
Журнал
23 мар 10
christina430- Журнал, 23 мар 10
Параметры Пользователя christina430
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2010
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2010:
1297 ккал
Жир: 32,42г | Белк: 85,58г | Углев: 170,53г.
Завтрак:
Plain bagel thins, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Beaters - Original.
Обед:
Light Wheat Bread, Real Mayonnaise, American Cheese Singles, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast.
Ужин:
Corned Beef, white rice cooked.
Перекус/Другое:
2% Mexican blend, Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Baked Tostitos Scoops, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
3558 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Тренажер (Умеренный) - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christina430-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю