Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svestuly
Журнал
22 янв 18
svestuly- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя svestuly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кто прыгает, сколько раз? кому помогла скакалка?))
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1267 ккал
Жир: 61,44г | Белк: 58,65г | Углев: 123,87г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Корица, Кофе, Вода.
Обед:
Вода, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Гречаники.
Ужин:
Крабовые Палочки, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Гречаники.
Перекус/Другое:
Фермер-Центр.Рф Белый Лен, Корица, Bio Баланс Кефир 2,5%, Зефир, Кофе, Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное на Фруктозе, Грейпфрут.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Не злой прыгает, весь упрыгался, скакалки рвёт одна за другой...
21 янв 18 написано членом:
Digitalizator Progressive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svestuly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю