Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivak347
Журнал
20 янв 18
ivak347- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя ivak347
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
664 ккал
Жир: 10,61г | Белк: 84,43г | Углев: 59,37г.
Обед:
Красный Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Лазовский Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1237 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivak347-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю