1Sista- Журнал, 16 май 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going to my Granddaughters this weekend for OUR birthhday, the 22nd, hope to be good and not over do on the food.

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2012:

641 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 41,43г | Углев: 42,39г. Завтрак: Bok Choy, Atkins Strawberry and Banana Shake. Обед: Bell Pepper, White Wine, Zucchini, Best Foods Light Mayo, Boca Original Vegan Burger, Cheddar Cheese. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю