Kevinlyfellow- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1815 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 81,03г | Углев: 316,49г. Завтрак: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Обед: Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Cashew Nuts. Ужин: Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Delallo Marinara Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Перекус/Другое: Black Bean Brownies. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса