Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EnriqueVA
Журнал
15 май 12
EnriqueVA- Журнал, 15 май 12
Параметры Пользователя EnriqueVA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2012:
1324 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 91,18г | Углев: 129,76г.
Завтрак:
Gourmet Wafers, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla.
Обед:
Artisan Fold It Flatbread - 5 Grain Flax, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Sugar Free French Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, california avocado.
Ужин:
Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla, Cut Leaf Spinach, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Seeds of Change Cilantro Qunoa Blend whole grain.
Перекус/Другое:
Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, oatmeal reduced sugar.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EnriqueVA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю