Kevinlyfellow- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

91,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1707 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 79,36г | Углев: 277,68г. Завтрак: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Обед: Walnuts, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Cuties Mandarin Orange. Ужин: Carrots, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Black Bean Brownies. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса