Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svestuly
Журнал
17 янв 18
svestuly- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя svestuly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
1199 ккал
Жир: 40,96г | Белк: 53,50г | Углев: 128,02г.
Завтрак:
Каждый День Творожный Крем с Огурцом и Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Холодец, Макароны с Тушенкой.
Обед:
Кабачковая Икра, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Темное, Куриная Грудка, Сыр Гауда, Hortex Фасоль Стручковая, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Овсяная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Смузи.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svestuly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю