Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyata
Журнал
16 янв 18
lyata- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя lyata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1219 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 96,16г | Углев: 132,13г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Мааг Кишмиш Янтарный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Протеиновый Порошок.
Обед:
Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Консервированный Тунец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Перекус/Другое:
Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю