Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyata
lyata
Присоединился Март 2017
Публикации
37
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
Текущий вес
62 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
lyata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JediJedi
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
lyata- Кулинарная Книга
Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lyata Последние Продукты и Упражнения
Мёд
Грецкие Орехи
Помело
Просмотреть Диетический Календарь