Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
15 янв 18
soterok- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
3415 ккал
Жир: 114,26г | Белк: 270,43г | Углев: 324,35г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Чернослив, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Курага.
Обед:
Лента Греча, Куриное Филе.
Ужин:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Брокколи на Пару, Льняное Масло.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю