Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simone Zancan
Журнал
12 янв 18
Simone Zancan- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя Simone Zancan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1028 ккал
Жир: 72,23г | Белк: 67,31г | Углев: 38,60г.
Завтрак:
Camanducaia Queijo Mussarela, Ovo.
Обед:
Tomates, Abobrinha Refogada, Camanducaia Queijo Mussarela.
Ужин:
Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
De Marchi Amora Congelada, Xilitol, Tirolez Creme de Leite Fresco.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
aerohit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simone Zancan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю