1Sista- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got a 2.5 mile walk in this morning, took 5,251 steps.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

1406 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 74,34г | Углев: 131,82г. Завтрак: Winter Wheat Bread, Reddiegg, Turkey Bacon, 100 % Vegetable juice. Обед: Brussels Sprout, Essential Grilled Chicken Breast, Egg, Cucumber, Chia Seeds, Wish Bone Red Wine Vinegarette, Romaine, White Wine. Ужин: Mango, Zoi Greek Yogurt, Sugar Free Syrup, Blueberries, Fiber One. Перекус/Другое: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю