sensenfee- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя sensenfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1687 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 118,48г | Углев: 167,98г. Завтрак: REWE Kulturheidelbeeren, REWE Bio Joghurt mild - Vanille, Kiwi, Dr. Oetker Früchtemüsli. Обед: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Ужин: Brunch Feine Kräuter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Aldi Gehacktes Gemischt. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Cappuccino. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sensenfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sensenfee- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

sensenfee-Изменение Веса