Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eioaue
Журнал
10 янв 18
eioaue- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя eioaue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1025 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 72,93г | Углев: 75,15г.
Завтрак:
Crepioca, Alho, Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Chá (Infusão).
Обед:
Cafezinho, Carne de Panela, Brócolis Cozido, Escarola.
Ужин:
Aipo, Arroz Carreteiro, Azeitonas Verdes.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Red Nose Energético, Abacaxi.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Caminhar - Asfalto - 47 минуты, Step Elíptica - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eioaue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю