Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
09 янв 18
soterok- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
3765 ккал
Жир: 139,93г | Белк: 255,92г | Углев: 383,12г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Чернослив, Красные Яблоки, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Агро-Альянс Рис Басмати, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Лента Греча.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Красная Цена Йогурт Клубника, Брокколи на Пару, Lindt Горький Шоколад 85%, Льняное Масло.
подробнее ...
161 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю