le60- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

715 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 61,79г | Углев: 60,39г. Завтрак: Café, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Couve Manteiga Crua, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: La Serenisima Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса