Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
07 янв 18
namramn1- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
1396 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 43,91г | Углев: 261,41г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Cream of Potato Soup (Canned, Condensed), Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread).
Обед:
Ashoka Punjabi Choley, White Rice, Ashoka Punjabi Choley, White Rice.
Ужин:
Soup.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 6 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю