Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmyCoulon
Журнал
19 мар 10
AmyCoulon- Журнал, 19 мар 10
Параметры Пользователя AmyCoulon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did it! Was able to do 20 mins on the elliptical machine without my ankle killing me. AND, no munching after 8 pm tonight! One more hour to go until bedtime. This is getting easier!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2010:
1739 ккал
Жир: 50,84г | Белк: 121,21г | Углев: 210,04г.
Завтрак:
Coffee, splenda, half and half, kashi go lean cereal, milk.
Обед:
tap water, mustard, apple, sliced turkey, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce.
Ужин:
Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, sour cream, pierogies, filet mignon.
Перекус/Другое:
sugar free popscicle, banana.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmyCoulon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю