Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Proudmomma412
Журнал
04 янв 18
Proudmomma412- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Proudmomma412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This past week has been messed up!! Trying hard keep it together both mentally and health wise. Seriously trying not to stress eat. Just too much happening at one time. I keep telling myself that things will get better because I know it will. It will take time and patients but I'm thinking that I'm wearing thin. Sorry, I just needed to vent.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
1330 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 56,12г | Углев: 139,27г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Great Value Bottled Water (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Great Value Light Nonfat Yogurt, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes.
Ужин:
Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk).
Перекус/Другое:
Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Plain Pancakes, Great Value Bottled Water (Bottle), Tap Water.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's what this is for, to vent! sorry to hear that you're having a tough week. Be gentle with yourself, and just do your best to stick with your goals. Good luck!
04 янв 18 написано членом:
laurawku
You're doing great, we're in this together! 💪😊
04 янв 18 написано членом:
bevigaby
This is why we are here... hang on!
04 янв 18 написано членом:
From371to184
Get it out. You got this though.
04 янв 18 написано членом:
mylahxandermom
close your eyes and picture a beautiful white lite consuming you. as you picture it feel the calm , safe feeling it gives.. try it once i thought it sounded crazy but it works :) you can do this you are strong and beautiful and you are in charge. you've got this!
04 янв 18 написано членом:
cherik1
Hope it gets better for you soon!
04 янв 18 написано членом:
nikeit
Vent Momma Vent then clear your whole being from it relax...relax and go to your comfortable place.lol
04 янв 18 написано членом:
murphthesurf
deep breaths mama
05 янв 18 написано членом:
t_ann19
Great words Cherik!
05 янв 18 написано членом:
8Patty
You are in charge, you know what to do, and you've been doing it so you know how. I hope the world starts cooperating soon, so it won't be such a struggle to keep it together. We'll be thinking about you; come vent anytime!
05 янв 18 написано членом:
TomLong
Thanks everyone. Times are really tough right now, but I know there's people out there that have it worse than me. Thanks for letting me vent. You're right Cherik1, it works. I'll stay strong and do what I need to do for me and my son. Thank you all for such great support.
05 янв 18 написано членом:
Proudmomma412
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Proudmomma412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю