jsfantome- Журнал, 19 мар 10

Параметры Пользователя jsfantome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is the only day I have before me! Hope I laugh today :)

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2010:

1248 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 105,64г | Углев: 20,74г. Завтрак: eggland's best eggs. Обед: kielbasa, cabbage. Ужин: Marie's blue cheese dressing, lettuce, broccoli, sirloin steak. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I like your post. Would you like a joke. Im not very good at remembering them but I'm sure someone else would.

19 мар 10 написано членом: kmartin

Sure, I would love a joke - I'll start What is the only kind of Irish Furniture?

19 мар 10 написано членом: jsfantome

I dunno what?

19 мар 10 написано членом: kmartin

Patty'O (Patio)

22 мар 10 написано членом: jsfantome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsfantome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsfantome- Журнал, 19 мар 10

Оставить свой Комментарий

jsfantome-Изменение Веса