gigeny- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

2038 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 94,00г | Углев: 246,71г. Завтрак: Whey Protein, Canela, Leite Integral, Mingau de Aveia. Обед: Giraffas Tutu de Feijão, Farofa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lacta Sonho de Valsa. Ужин: Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. Перекус/Другое: McDonald's Casquinha Mista, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: orbitrek - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса