Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 дек 17
PShearing- Журнал, 30 дек 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2017:
1282 ккал
Жир: 79,71г | Белк: 67,38г | Углев: 68,23г.
Обед:
Aristocrat Spiced Gherkins, Swiss Cheese, Ryvita Fruit & Oats Rye Crispbread.
Ужин:
Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Onions.
Перекус/Другое:
Green Olives, Black Olives.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю