t_ann19- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя t_ann19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really should get out of bed right now 🤪

BG - 92 & K - 0.3

95,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1688 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 128,00г | Углев: 51,00г. Завтрак: Bing Z Kombucha - Cherry, Colorado Premium Corned Beef Brisket Flat Cut. Ужин: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings - Mango Habanero. Перекус/Другое: PSMF ECA Stack. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: GST - MT + Daily Limber + Fu Review B1-4 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

My husband and I are having a lazy Saturday so far too. It's nice every once in a while. 😁

30 дек 17 написано членом: kmking40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t_ann19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t_ann19- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

t_ann19-Изменение Веса