Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsfantome
Журнал
18 мар 10
jsfantome- Журнал, 18 мар 10
Параметры Пользователя jsfantome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dedicating my time to RE-Educating myself about this Atkins/Low Carb plan and lifestyle. Making some adjustments - and tracking my progress over the coming days should be revealing. Time will tell.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2010:
1580 ккал
Жир: 126,25г | Белк: 89,07г | Углев: 18,99г.
Завтрак:
bacon, sauteed green pepper , canadian bacon, light cream, eggland's best eggs.
Обед:
Marie's blue cheese dressing, swiss cheese, angus beef burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Marie's blue cheese dressing, green pepper, yellow squash, cheddar cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, iceburg lettuce.
Перекус/Другое:
cream cheese, whipped, celery.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Best of luck to ya. If you ever need anything don't hesitate to ask. There are a lot of people here that can help. :)~
18 мар 10 написано членом:
kmartin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsfantome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю