Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gufa353
Журнал
27 дек 17
Gufa353- Журнал, 27 дек 17
Параметры Пользователя Gufa353
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏻✊🏻🤞🏻
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2017:
1196 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 109,28г | Углев: 93,25г.
Завтрак:
Яичный Белок, Эмир Сыр Сулугуни Бу, Царь Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Масло Сливочное.
Обед:
Желтая Зимняя Тыква, Кабачки, Здорово Слайсы, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Кабачки, Белый Амур, Помидоры.
Перекус/Другое:
Здорово Слайсы, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо, Кофе.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Степпер - 1 час и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gufa353-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю