Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndrewGuzh
Журнал
26 дек 17
AndrewGuzh- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя AndrewGuzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
1578 ккал
Жир: 73,26г | Белк: 99,42г | Углев: 135,52г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо.
Обед:
Мираторг Говядина Ростбиф, Delicados Тортилья.
Ужин:
Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Ананас, Икра, Сливочное Масло, Тарталетка, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndrewGuzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю