Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 дек 17
PShearing- Журнал, 23 дек 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2017:
1451 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 72,24г | Углев: 133,37г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Pizza with Meat and Vegetables.
Ужин:
Fried Onions, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Violet Crumble Violet Crumble.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю