rnbigguy- Журнал, 17 мар 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2010

160,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2010:

1716 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 69,41г | Углев: 237,58г. Завтрак: Cinnamon Toast Crunch (General Mills), Cinnamon Applesauce, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Обед: Cheese Chicken Quesadilla, Soft Pretzels (with Salt). Ужин: Meat Loaf Made with Beef, Rice A Roni, Beef (less fat directions). Перекус/Другое: Sugar Free Jello, Special K Bar - Chocolatey Pretzel. подробнее ...

4438 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 17 мар 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса