Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JCVela
Журнал
17 мар 10
JCVela- Журнал, 17 мар 10
Параметры Пользователя JCVela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2010
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2010:
2171 ккал
Жир: 98,41г | Белк: 182,06г | Углев: 151,27г.
Завтрак:
panela, scrambled eggs, serrano, nopal, onions, olive oil.
Обед:
tortilla, tuna, serrano, nopal, onion, olive oil.
Ужин:
vinagrette, chihuahua, cottage, lettuce, tomato, turkey ham.
Перекус/Другое:
strawberry, oatmeal, v8, dark chocolate, banana.
подробнее ...
4240 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Спать - 5 часа, Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JCVela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю