Neide Pontes- Журнал, 15 дек 17

difícil isso!. aqui em casa é meus amigos tbm fizeram isso de me criticar ,falar iria ficar doente etc.... 

Ela tem um pouco de razão, minha mãe fez cetogenia, qd parou, engordou 

Qualquer hábito saudável se vc parar e comer normalmente irá engordar! 

Nenhuma dieta deve ser encarada p emagrecer e voltar a comer excessivamente. Qq tipo de dieta deve ser encarada como sendo reeducação alimentar. Emagreceu? Então agora tem q mantr. A pessoa faz dieta s comer pão, emagrece e dpois volta a comer pão. Ela acha q ñ vai engordar? Ñ vivemos em 1 conto de fadas. Cetogênica, low carb, R.A, Proteína, qq dieta existent no mundo dev ser encarada como mudança d habito, como estilo d vida pq se ñ ñ adiantará nd td o sacrifício feito. Dieta ñ é mágica é reeducar o habito alimentar. Tem profissional q se faz de cego. 

Bah é estressante  

Quero ver essa nutri explicar como eu fiquei fraca fazendo LC e mesmo assim treino todos os dias, kkkkkkkkkk  

faça como eu, só diga que não gosta mais de pão, macarrão, granola açucarada, prefere comer a fruta ao invés do suco, não come arroz, é apaixonada por verdura, legumes e carnes 

Se eu fosse numa consulta dela ia explodir a cabeça dela então. Como carne de porco, ovo, gordura, todo dia e meus exames de sangue nunca deram tao bons. A maior parte das vezes eu como 1x ao dia e eu não me sinto fraca, pelo contrário, tenho muito mais disposição, energia e durmo melhor do q comendo carboidratos. 

fui numa nutricionista que falou para largar a LC. que preciso comer de 3 em 3 horas  

Minha mão tbm vai numa nutri dessas: comer de 3 em 3 horas, integral, blá, blá... dai contou que eu faço LC, a mulher disse que eu ia ficar doente, que meu colesterol ia me matar, etc... To nem ai, deixa esse povo desatualizado pra lá, continuo minha nova vida cada vez mais feliz... 

Tá ai um dos grandes motivos que me fazem não jogar dinheiro no lixo indo em nutricionista. Tenho diabete tipo 2 e já basta o endócrino me mandando comer pão e arroz integral 

Vcs tocaram no ponto: profissionais desatualizados! Minha nutri é super a favor da LC! A única coisa que foi mais cautelosa foi com o excesso de gorduras saturadas. Incluiu muitas gorduras boas, mas a grande parte de insaturadas! Tô super satisfeita.  

Bem, lado bom, seu marido preocupa-se com você. Acho que você também deve retribuir com um gesto de amor. Explique pra ele sobre a sua dieta. Apresente os fundamentos, os estudos, os videos do rodrigo polesso, dr souto e etc. Pode também dar pra ele o livro Barriga de Trigo. 

Pois é meninas, não culpo ele por ter ficado preocupado, na cabeça dele ela é uma profissional e eu estou fazendo tudo sozinha, ele não tem paciência pra ler e pesquisar tudo que eu fiz antes de começar a LC, mas como falaram são profissionais desatualizadas, que prega comer de 3 em 3 horas e tudo integral, mas cada um tem uma melhor maneira de perder peso, o que serve pra um nem sempre serve pra outro, só acho que ela não deveria apavorar sem ter o conhecimento necessário, ela poderia só ter dito pra ele que o ideal era procurar um profissional. Quanto a engordar é como foi dito nos comentários, qualquer dieta quando paramos e voltamos a comer de tudo com certeza vamos engordar, por isso falo que LC não é dieta e sim um estilo de vida.... 

Gente! Calma aí!! Ok que vocês estudem LC e gostem de seguir essa dieta, mas estão detonando os nutricionistas? Por defenderem uma ideia diferente? Vocês sabem de onde vem essa recomendação de se alimentar a cada3 horas? E quem disse que quem tem diabetes tipo 2 não pode comer pão e macarrão integral? Por acaso alguém aqui já estudou BIOQUÍMICA HUMANA E NUTRICIONAL? Caso não tenham, recomendo que o façam antes de dizerem que nutricionistas é "povo desatualizado" e que não "jogam dinheiro no lixo" com esses profissinais! Por favor, vamos respeitar?  

@gladisfe disse tudo 

@gladisf, não estamos generalizando, falando que são todos os profissionais nutricionista, pode ver que tem comentário de pessoas que passou em nutricionista que aceita ou até indica a LC numa boa, estamos falando daqueles que só prega um tipo de dieta, está desatualizado acontece em todas as profissões e não só nutricionista, e como falei no comentário anterior, cada um se identifica e tem melhor resultado com uma dieta ou estilo de vida, já tentei todas, e já passei em nutricionistas antes e a única que tive resultado sem passar fome ou desistir rápido é a LC, desculpa se você entendeu errado.... 

putz! nao dá nem d dar uma telefonadinha pra maldita nutricionista e xingar né! ela faz parte do quadro d funcionarios da empresa. 

@Gladisfe, falei de jogar dinheiro no lixo no sentido de pagar uma consulta, chegar lá e a nutri não estar atualizada sobre LC e falar o mesmo tipo de coisa que falaram pro marido da @Neide Pontes, ou seja, eu ia ter que procurar outro profissional familiarizado com a LC. E achar um profissional desses é difícil sem indicação sim, indo as cegas a chance de não ser LC e eu jogar dinheiro fora é alta  

nossa, tem gente que não conhece de nutrição e é nutricionista. Não pararam pra pensar por que as dietas que essas nutri com ideias antigas não funcionam para a maioria? É claro que colocam a culpa na falta de vontade da pessoa que precisa perder peso. Não enxergam que quem faz low carb emagrece de fato e conseguem manter, além de se sentirem mais dispostos e os exames melhoram muito. Ou seja, qual o embasamento dessas criaturas para que não sigam a low carb? Deve ser medo de não ter mais obesos e eles não terem mais serviço. Fala pro seu marido ver uns vídeos do Dr. Souto, que esse sim é especialista na área.