irina7766- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя irina7766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бегом на тренировки 💪🏻👍🏻🤜🏻👊🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1649 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 79,78г | Углев: 267,73г. Завтрак: Зефир, Листья Салата, Груша, Банан, Яблоко Голден. Обед: Карат Сыр Творожный Violette, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Дон Густо Пшено. Ужин: Карат Сыр Творожный Violette, Wellness Хлебцы Ржаные, Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Кефир 2,5%, Сахар, Банан, ARO Изюм Светлый, Самойловские Сладости Зефир, Стожок Творог Обезжиренный , Хурма, Кофе с Молоком. подробнее ...

386 ккал

Упражнение: Пресс - 48 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina7766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina7766- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

irina7766-Изменение Веса