Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina7766
Журнал
14 дек 17
irina7766- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя irina7766
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин
макфа гречневые спагетти
1/3 огурца
1/3 помидорки
Кунжут
Хлебец ржаной с творожным сыром
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2017:
1649 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 79,78г | Углев: 267,73г.
Завтрак:
Зефир, Листья Салата, Груша, Банан, Яблоко Голден.
Обед:
Карат Сыр Творожный Violette, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Дон Густо Пшено.
Ужин:
Карат Сыр Творожный Violette, Wellness Хлебцы Ржаные, Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Кефир 2,5%, Сахар, Банан, ARO Изюм Светлый, Самойловские Сладости Зефир, Стожок Творог Обезжиренный , Хурма, Кофе с Молоком.
подробнее ...
386 ккал
Упражнение:
Пресс - 48 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina7766-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю