irina7766- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя irina7766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1432 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 85,35г | Углев: 214,21г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Киви, Банан, Зеленое Яблоко. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, ARO Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wellness Хлебцы Ржаные, Карат Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка. Перекус/Другое: Активия Термостатная , Яблоко Голден, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль, Зефир, Кофе с Молоком, Хурма. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 8 минуты, Пресс - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina7766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina7766- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

irina7766-Изменение Веса