Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina7766
Журнал
12 дек 17
irina7766- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя irina7766
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1432 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 85,35г | Углев: 214,21г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Киви, Банан, Зеленое Яблоко.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, ARO Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wellness Хлебцы Ржаные, Карат Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка.
Перекус/Другое:
Активия Термостатная , Яблоко Голден, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль, Зефир, Кофе с Молоком, Хурма.
подробнее ...
477 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 8 минуты, Пресс - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina7766-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю