gigeny- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1986 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 73,99г | Углев: 232,10г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Kibe Frito. Обед: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Leite com Chocolate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса