AndrewGuzh- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя AndrewGuzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1528 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 130,07г | Углев: 128,96г. Завтрак: Grow Food Фирменные Панкейки, Grow Food Омоет с Броколли. Обед: Grow Food Кус-Кус с Кунжутом, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты. Ужин: Grow Food Пюре из Зеленого Горошка с Мятой, Grow Food Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndrewGuzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndrewGuzh- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

AndrewGuzh-Изменение Веса