Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
02 дек 17
PShearing- Журнал, 02 дек 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2017:
2068 ккал
Жир: 110,62г | Белк: 55,59г | Углев: 197,25г.
Завтрак:
Indomie Mi Goreng Noodles, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Swiss Cheese, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Bolognese, Italian Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Greek Olives, Samboy Barbecue Crinkle Cut Potato Chips.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю