Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
02 дек 17
ABenatte- Журнал, 02 дек 17
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017
127 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
42 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2017:
2460 ккал
Жир: 80,88г | Белк: 238,39г | Углев: 200,95г.
Завтрак:
Max Titanium Cafeína Ultimate White Fire, Chamyto Leite Fermentado, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Filé de Frango Grelhado.
Обед:
Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Promel Ômega 3, Good Soy Snack de Soja Bacon, Good Soy Snack de Soja Bacon, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas (40g), Sadia Peito de Peru Defumado Light.
Ужин:
Amêndoas, Óleo de Soja, Bife de Fígado, Batatas Fritas.
Перекус/Другое:
Jasmine Farelo de Trigo, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Maçã Verde, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Supino Supino Protein Max, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю