Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
28 ноя 17
sofis_ticada- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1088 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 113,40г | Углев: 40,90г.
Завтрак:
Huevo, Café, Nopales, Aguacate.
Обед:
Kromasol Queso Manchego Kosher, Aguacate, Chayote, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo.
Ужин:
Lala Queso Cottage, Cococare Cococare Aceite de Coco, Zanahoria, Cebollas, Coliflor.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 1 минута, Принятие Ванны - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю