Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 ноя 17
PShearing- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1452 ккал
Жир: 79,33г | Белк: 64,37г | Углев: 103,43г.
Завтрак:
Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk.
Обед:
Coles Lite Milk, Nerada Tea Cup Bags.
Ужин:
Maggi Roast Meat Gravy, Fried Onions, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lamb Chop, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled).
Перекус/Другое:
Sara Lee Strawberry Cheesecake.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю