Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
20 ноя 17
PShearing- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1549 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 48,93г | Углев: 122,05г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags.
Обед:
Nerada Tea Cup Bags, Coles Lite Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fried Onions, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat).
Перекус/Другое:
Asahi Super Dry, Somersby Apple Cider.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю