1Sista- Журнал, 23 апр 12

Did my Curves this morning, went around the circuit 3.5 times in 50 mins.
Last Saturday I did the Zumba Gold class, what fun, can hardly wait for this next Sat. to get here.

---

1190 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 61,94г | Углев: 91,28г.   Завтрак: Unsweetened Original Soy Milk, Sugar Free Syrup, Jan's Muffin In A Minute. Обед: Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Red Wine, Butter, Turkey Bacon, Grilled Essentials, Kale. Ужин: Sugar Free Syrup, Fiber One, Wildly Nutritious Blends Mixed Berries, Zoi Plain Greek Yogurt. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...