Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Sista
Журнал
23 апр 12
1Sista- Журнал, 23 апр 12
Параметры Пользователя 1Sista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2012
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2012:
1190 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 61,94г | Углев: 91,28г.
Завтрак:
Unsweetened Original Soy Milk, Sugar Free Syrup, Jan's Muffin In A Minute.
Обед:
Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Red Wine, Butter, Turkey Bacon, Grilled Essentials, Kale.
Ужин:
Sugar Free Syrup, Fiber One, Wildly Nutritious Blends Mixed Berries, Zoi Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
1Sista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю