Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vildjoen
Журнал
15 ноя 17
Vildjoen- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя Vildjoen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1510 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 157,96г | Углев: 59,94г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão).
Обед:
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Elma Chips Batata Palha, Sabor Light Strogonoff de Carne, Tomates.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Melão, Água, Café (Infusão).
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vildjoen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю