Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
15 ноя 17
PShearing- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1616 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 81,68г | Углев: 155,18г.
Завтрак:
Western Star Original Spreadable Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags.
Обед:
Nerada Tea Cup Bags, Coles Lite Milk, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Sirena Bruschetta Tuna Mayonnaise & Herb.
Ужин:
Steak, Madras Simmer Sauce, White Rice.
Перекус/Другое:
Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk, Somersby Apple Cider.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю