PShearing- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1214 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 43,65г | Углев: 165,23г. Завтрак: Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk. Обед: Western Star Original Spreadable Butter, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Dry Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Coles Greek Salad. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса