AlgaeGirl- Журнал, 19 апр 12

One of the girls I work with teaches a BodyAttack class at the Good Life club up at Yonge and Eglington. She gave me a couple of 7 day class passes, so I think I'm going to head out to the Women's Club down at Church and Adelaide and see what they have on offer.

---

1072 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 57,40г | Углев: 97,41г.   Завтрак: water, almond butter, 0% Greek Yogurt - Vanilla, banana, sliced, granola. Обед: Baby Spinach, spicy thai tuna, gouda, avocado, pumpernickel bread. Перекус/Другое: water, stringable marble mozzarella. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...