Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kostyan1984
Журнал
10 ноя 17
Kostyan1984- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Kostyan1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
104 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1673 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 150,63г | Углев: 190,43г.
Завтрак:
Щука Жареная, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Гречневая Каша с Молоком, Щука Жареная, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша с Молоком, Щука Жареная.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры (Консервированные), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Дарницкий, Щука Жареная.
подробнее ...
3844 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kostyan1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю